다이어트하는 직장인점심 편의점다이어트식품 벌크업식품
안녕하세요 오늘은 다이어트, 운동하시는 직장인분들이 점심시간에 편의점에서 간단하게 구할수있는 다이어트식단들을 알려드리겠습니다 매일매일 도시락싸기도 귀찮고 음식점에서 먹자니 칼로리걱정되시는분들 어느지역이든 편의점은 꼭있기 마련입니다 이편의점에서도 다이어트식품이 굉장히 많기 때문에 아주 좋은 공급처라고 볼수있습니다 지금부터 알아보겠습니다 고구마 편의점에가시면 팩으로된 고구마를 한번쯤은 보셨을겁니다 그외에 고구마 말랭이들이 있는데요 고구마말랭이는 수분이 없기때문에 용량대비 칼로리가높아 추천드리지않습니다 편의점 고구마는 간편하게팩에 진공포장되있기 때문에 먹기도간편하고 가격은 2200원정도 하기때문에 먹기좋은 제품입니다 고구마는 G.I(혈당지수)가 낮기때문에 다이어트에 정말 좋은음식입니다 계란 계란역시 편의점 어..
다이어트
2020. 3. 4. 16:16